Dzięki siero, sog poszedł. Ostatnio siedzę i czytam na temat hcg, odbloków itp i tak sobie myślę czy może jednak nie było by warto zapodać hcg w małych dawkach a później nolve na odblok. Co byś o tym powiedział krzykacz? Dlaczego twierdzisz że już nie ma sensu robić odbloku? Głównie to nie chodzi mi o to żeby być mądrzejszym od lekarzy i [...]
[...] znaczenia. Poza tym nie trening, ani nie suplementy, ale dieta to jakieś 80-85%sukcesu. Więc w tym obszarze musisz się bardziej postarać ;) Białko po treningu zawsze warto wypić. Multipack wystarczy ;) Co do treningu to przede wszystkim nigdy nie powinieneś ćwiczyć do załamania mięśniowego (poza ostatnimi treningami). Zawsze miej zapas [...]
Gdyby jeszcze 10 lat temu ktoś zaproponował coś takiego kulturyście, to z pewnością uważany byłby za wariata, albo głupka nadanego przez podstępną konkurencję. Tymczasem dietę wysokotluszczową stosują dziś mistrzowie świata, i to z dobrym skutkiem. A więc niemożliwe stało się możliwym Jeszcze w latach 80 kulturyści katowali się skrajnie [...]
[...] i powiedza " panie wysokie TSH i pan chudniesz?! pan powinienes wazyc pincet kilo " Generalnie jak autor jest zdesperowany i juz nie wie co ma począc to mysle warto odzalowac toche kasy i porobic badania, szczegolnie te ktore napisalem a i bym byl zapomnial wazne pytanie do autora: jaka masz temperature ciała ? nie jest ci goraco [...]
[...] 2 tyg hst , jestem obecnie w 3 z 6-7 planownych tygodni cyklu kreatynowego, wiadomo iz spore stezenie kreatyny pozostanie jeszcze troche po skonczeniu sie juz suplementów (i warto jeszcze troche mocniej potrenowac), i z racji tego jak to zrobić z treningiem? Czy po skonczeniu negatywów - mimo iz bede na cyklu zrobic w ogole OFF i dalej dawkowac [...]
[...] każdy będzie mi odradzał i straszył zwiększeniem w ten sposób szansy na nawrót choroby. Z tego co widzę to radzicie brać samego teścia lub z winem. A co z clenbuterol nie warto ? Nie bawić się w 100mg co 5 dni? Za 15 tygodni rodzi mi się córka, więc chciałem już być w jakimś stopniu po cyklu by mi nie odbijało. 12tyg. będzie za krótko? [...]
[...] odzywek to bedzie sie trzymalo dlugo dluzej...a po kreatynie miesnie najszybciej rosna...i najszybciej flaczeja:) Jesli zbudujesz sobie sylwetke o ktorej marzyles...i tak warto chodzic na silownie dalej by zachowac to na co sie tyle czasu pracowalo. Mozna zmniejszyc intensywnosc i czestotliwosc treningow:) Jesli chcesz by masa trzymala sie [...]
[...] dokładna diagnostyka pod kątem hashi została przeprowadzona? jod raczej nie jest wtedy wskazany! zelazo i ferrytyne sprawdzałąś tak jak pisałaś? jak wyszły? trenin na pewno warto zmienic na inny No własnie też czytałam że ten organiczny jod ma wiele skutków ubocznych., ale chyba głównie wtedy kiedy ma się Hashimoto. Mam go brać 3 miesiące [...]
[...] 60capsules ->~$29.95 Zarowno dla Pan jak i Panow porcja to 2kaps -a w niej okolo 100% dwaki witamin + czesci mineralow - kwota jaka trzeba zaplacic za 30porcji to 30$ Czy warto? NIE!!! Na pewno tak samo jak wiekszosc produktow z tej marki. Niby wszystko Niby fajnie ale co z tego skoro dawki minimalne - zeby nie napisac znikome a cena [...]
[...] z areobami nawet do 2 h. Uzywam pasa wyszczylajacego i po miesiacu cwiczen na sucho zaczalem brac Hydroxycat. Nie zwiekszam dawek biore 6 tab/dzinnie bo slyszalem ze nie warto wiecej. Pozatym mam bardzo choleryczny temperament i czasem mnie ponosi. Przy Hydroxycat mialem czasem napady furii :((((. To nie bylo mile dla znajomych. MOJA RADA [...]
[...] należy liczyć się z czymś jeszcze. No właśnie chodzi o blizsze informacje. 250 mg testosteronu (1ml Omnadrenu) na tydzień wystarczy (więcej i tak nie wezmę ale wiedzieć warto), hch i clomid (czy coś podobnego) brać (tylko?) po odstawieniu testosteronu, a może tymi 250 mg na tydzień przez np. 10 tygodni to w ogóle nie ma się co przejmować? PS [...]
A czy warto dorzucić coś z supli oprócz kreatyny? Mam w domu R-ala 200mg kiedyś kupiłem bo brakowało do darmowej wysyłki, ale tego nie brałem bo gdzieś to posiałem, a dziś znalazłem pudełko. Jeżeli warto to ile tego brać, 200 lub 400 mg po treningu? A co do kcal to pobędę 2 tygodnie na zerze, a później 200kcal.
A czy warto dorzucić coś z supli oprócz kreatyny? Mam w domu R-ala 200mg kiedyś kupiłem bo brakowało do darmowej wysyłki, ale tego nie brałem bo gdzieś to posiałem, a dziś znalazłem pudełko. Jeżeli warto to ile tego brać, 200 lub 400 mg po treningu? A co do kcal to pobędę 2 tygodnie na zerze, a później 200kcal. Tutaj mogę troche więcej [...]
Ketotifen i Clen Clenbuterol jest antagonistą beta 2 który ma umiarkowany anaboliczny efekt przez pierwsze dni brania a później jest używany w celu zwalczania tłuszczu. W wyższych dawkach, jakkolwiek, może powodować katabolizm mięśni i dlatego musi być stosowany w cyklu 2 tygodnie on, 2 off. Inaczej receptory beta 2, z którymi wiąże się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bardziej jak gainer jest juz albo brac carbo i bialko i samemu mieszac sobie w zaleznie od potrzeb, bcaa xtra super sprawa i fajnie wychodza , gluta osobiscie uwazam ze nie warto przynajmniej jesli chodzi o wplyw na sylwetke ale w bcaa xtra masz w bardzo duzej dawce ja osobiscie traktuje jako gratis %-) witaminy zdecudowanie TOP 10 masz w [...]
To jeszcze ja dorzucę "wyłącznie moje osobiste zdanie" - uważam, że w żadnym wieku nie warto tego brać, bo nic oprócz krzywdy się sobie nie zrobi. wyjątkiem są tu zawodowcy, bo do tej ligi nie ma wstępu bez wspomagania. ale nie potępiam tych co biorą, raczej podziwiam za odwagę. poza tym lubię sobie tutaj wejść i poczytać, zwłaszcza jak [...]
[...] ktory chyba zostanie mi do konca zycia :D EDIT: gdybym nadal mial powazny problem z syfami nie zawachalbym sie brac nawet 50mg przez pol roku zeby to wytepic - mimo sidow warto! warto tez zaopiekowac sie swoja watroba znacznie bardziej niz to zalecaja lekarze z 5 lekarzy z ktorymi konsultowalem branie roaccutanu 2 nawet nie wiedzialo co to [...]
[...] wiedzy. Jestem osobą ktora wychodzi z założenia że albo się robi coś dobrze albo się za to nie brać wogóle. Oczywiście jest coś takiego jak droga pośrodku ale czy nie warto tak ważnej sprawie jak trening poświęcić anprawde maksimum uwagi. Moje wypowiedzi(zazanaczam to) wynikają z tego że Pani lub Pan, wspominał o diecia redukcyjnej a więc [...]
No, to dawaj dobrą relacje to się bedzie wszystko widzieć Pamiętaj warto "ryzykować" i sotosować coś nowego bo jeżeli coś Ci nie idzie, a sprobujesz coś nowego co i tak Ci nic nie da no to co: - wiesz, że to nie dla Ciebie i możesz szukać dalej, a takto zawsze byś sie pytał, a gdyby? - może natrafisz coś właśnie dla siebie co Cię [...]
[...] gajnera nie szamałem ;p W sobotę znów domówka się szykuje a krete zacząłem brać :( Nawet chyba nie wspominałem, że w dzień zawodów zaraz po powrocie zjadłem tylko kolacje i siup do kumpla na impreze = 8 piwek i bomba ;D Trzeba było uczcić xD Dobra impreza + dobra bania była więc było warto Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2010-09-22 15:54:32